¿Qué es el Aceite Esencial de Citronela?

La Citronela es una hierba que crece principalmente en algunos países asiáticos y en algunas islas del Pacífico Sur. Tiene un aroma rico y crujiente a limón y por eso lleva el nombre de citronela. El aceite esencial de citronela se extrae de dos variedades de citronela. La primera es la variedad Ceilán, cuyo nombre científico es Cymbopogon nardus y la segunda es la variedad Java, llamada Cymbopogon winterianus en terminología botánica. En ambos casos, el aceite esencial se extrae por destilación por vapor de la planta fresca.

• Aceite esencial de Citronela

Mientras que la primera variedad produce un aceite cuyos componentes principales son citronelol, citronelal, geraniol, limoneno e isoeugenol de metilo, el aceite obtenido de la segunda variedad contiene citronelal, geraniol, acetato de geranilo y limoneno como sus principales constituyentes, con geraniol y citronelal en concentraciones más altas que la variedad anterior. Por lo tanto, el aceite obtenido de la variedad Java se considera de mayor calidad. Los principales productores de este aceite esencial son China e Indonesia. Este aceite también es producido por otros países de Asia, América del Sur, América Latina y África en cantidades más pequeñas.

• Beneficios para la salud del aceite esencial de Citronela

Además de ser utilizado como agente saborizante para alimentos y bebidas, tiene diversos usos medicinales, que se enumeran a continuación.

• Inhibe el crecimiento bacteriano

Según un informe de investigación publicado en el Microbios Journal, componentes como el metil isoeugenol y algunos otros que se encuentran en el aceite esencial de citronela son responsables de inhibir cualquier tipo de crecimiento bacteriano. Matan las bacterias e inhiben el crecimiento de otras bacterias en el cuerpo. Esto es particularmente útil en el tratamiento de infecciones en heridas, así como en el colon, la uretra, la vejiga urinaria, el estómago, los intestinos, las vías urinarias, la próstata y los riñones.

• Combate la depresión

El aceite esencial de citronela combate la depresión y alivia la ansiedad, la tristeza y los sentimientos negativos. Induce un sentimiento de frescura, de alegría y de esperanza.

• Elimina las infecciones

Las propiedades antisépticas del aceite esencial de citronela combaten las infecciones en las heridas, así como en las vías urinarias, la uretra, la próstata y los riñones, a la vez que los protegen del desarrollo de la sepsis.

• Alivia los espasmos

El aceite esencial de Citronela alivia los espasmos de los músculos, el sistema respiratorio y el sistema nervioso. KG Stiles, en su libro, The Essential Oils Complete Reference Guide: Más de 250 recetas para la aromaterapia natural saludable, menciona cómo el aceite también ayuda a curar los espasmos menstruales y da alivio a síntomas como calambres y tos.

• Propiedades antiinflamatorias

Un artículo de investigación de 2017 publicado en la revista Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine Journal afirma que el aceite esencial de citronela seda la inflamación, particularmente aquellas situaciones que pertenecen al hígado, estómago, intestinos y otras partes del sistema digestivo. Las inflamaciones causadas como efectos secundarios de las drogas, el uso excesivo de alcohol o narcóticos, los alimentos duros y picantes, cualquier enfermedad o cualquier elemento tóxico que penetre en el cuerpo también se pueden aliviar con este aceite.

• Elimina el mal olor

El crujiente y rico aroma cítrico o a limón del aceite de citronela elimina el olor corporal y se utiliza en desodorantes y aerosoles corporales, aunque en cantidades muy pequeñas, ya que en dosis muy altas puede crear irritaciones en la piel. También se puede mezclar con el agua del baño para obtener un baño refrescante.

• Elimina las toxinas

Las propiedades diaforéticas del aceite esencial de citronela aumentan la sudoración y promueven la eliminación de toxinas y otros materiales no deseados como el exceso de agua, grasa y sales del cuerpo. Esto hace que el cuerpo se sienta más ligero, mantiene la piel sana y también reduce la fiebre. Esto también lo protege de ciertas infecciones.

• Estimula la micción

El aumento de la frecuencia y cantidad de micción debido a esta propiedad del aceite esencial de citronela tiene muchos beneficios. Un informe de 2016 publicado en el Scientific Research Journal indica que elimina las sustancias de desecho y las toxinas del cuerpo, incluyendo el ácido úrico, el exceso de bilis, los ácidos y las sales, así como el agua y las grasas. Esto ayuda a reducir el peso, eliminar infecciones en el sistema urinario, liberar al cuerpo de toxinas, reducir las posibilidades de cálculos renales, reumatismo y artritis, mejorar la digestión y mantener el corazón saludable.

• Reduce la fiebre

Mientras que la propiedad diaforética de este aceite aumenta la transpiración, su propiedad antiinflamatoria reduce la inflamación, mientras que la propiedad antimicrobiana combate las infecciones. Los efectos combinados de estas tres propiedades combaten la fiebre y reducen la temperatura corporal.

• Inhibe el crecimiento de hongos

Según un informe de 2014 publicado en el Biological Research Journal, el aceite de citronela mata los hongos e inhibe su crecimiento. Esto es muy útil para contrarrestar las infecciones micóticas en la región de los oídos, la nariz y la garganta. Las infecciones por hongos en los oídos son muy comunes y pueden ser muy graves. También elimina las infecciones micóticas en otras partes del cuerpo y ayuda a curar la disentería micótica.

• Repelente de insectos

Esta es una de las propiedades más utilizadas del aceite esencial de citronela, ya que mata y mantiene alejados a los insectos. Se ha encontrado particularmente eficaz en una especie de mosquito, llamado Aedes aegypti, cuya picadura causa la temida fiebre amarilla. Esto también es efectivo en piojos, piojos del cuerpo y de la cabeza, y pulgas.

• Previene los trastornos estomacales

El uso de este aceite limpia el estómago de infecciones y otros problemas y ayuda a que funcione correctamente.

Beneficios para la salud del aceite esencial de citronela

• Estimulante

El efecto estimulante del aceite esencial de citronela estimula la circulación sanguínea, las secreciones y las secreciones como las hormonas y enzimas de las glándulas, el cerebro, mientras que también aumenta la actividad en el sistema nervioso. Este aceite esencial también estimula los mecanismos inmunológicos y el metabolismo del cuerpo. Según un estudio publicado en el Nutrients Journal en 2015, se administró aceite esencial de citronela a un grupo de ratas obesas, tras lo cual se observó una disminución significativa de su peso corporal. El aceite causó una disminución en el apetito de las ratas, sin ningún cambio marcado en las concentraciones de enzimas hepáticas.

• Actúa como tónico

Esta propiedad significa que el aceite esencial de citronela tiene un efecto tonificante general en el cuerpo. Tonifica la digestión, la excreción, el sistema nervioso y el cerebro mientras fortalece el cuerpo.

• Mata los parásitos intestinales

El aceite esencial de Citronela mata los gusanos intestinales. Debe administrarse en dosis leves a los niños, ya que son los más propensos a los parásitos. 15] Es eficaz tanto en las lombrices redondas como en las solitarias. Debido a que la presencia de lombrices interfiere con el crecimiento físico y mental normal y también con la absorción de nutrientes por el cuerpo, el uso de este aceite puede aumentar enormemente tu calidad de vida al eliminar esos peligrosos parásitos.

• Otros beneficios

Además, este aceite puede ser utilizado en el tratamiento de problemas como piel grasa, cabello grasoso, palpitaciones anormales, colitis, migraña, neuralgia, fatiga, dolor de cabeza, náuseas y dolor abdominal resultante de gases o calambres.